Frases de Xuan Lan

El yoga transmite un estilo de vida saludable. Practicaba temprano cada mañana antes de ir al trabajo y nuestras vacaciones solían ser retiros de yoga, viajando por el mundo, para seguir profesores que nos inspiraran. Xuan Lan
Vida , Salud , Viajar , Inspiración



Estamos con este proyecto, y aunque mi base está en Barcelona, mi intención y pasión es seguir viajando y mostrar la belleza del mundo ofreciendo contenidos de yoga. Xuan Lan
Viajar , Vida , Creatividad , Trabajo , Comunicación , Compromiso



Las redes sociales te dan un feedback directo, inmediato e instantáneo. Recibía al día y sigo recibiendo muchísimos mensajes de cómo ha ayudado el yoga a la gente en estos momentos. Ha unido familias y ha cuidado de la salud mental y corporal de muchas personas. Xuan Lan
Internet , Facebook , Salud , Inspiración , Salud , Cuerpo



El yoga no es gimnasia. Es una disciplina milenaria con su origen en la India que engloba varios aspectos: la meditación para calmar la mente, las posturas y la gestión de las emociones a través de la conexión cuerpo, mente y espíritu. Xuan Lan
Gimnasio , Mejorar , Cambio , Emociones , Cuerpo



El yoga a una persona estresada le ayudará a calmarse, a alguien que tiene una lesión le servirá para ejercitarse sin hacerse daño, además es bueno para el equilibrio… depende de las necesidades de cada persona. También, hay una parte de sus beneficios que no se explican. Tú lo vas a notar y la persona de al lado no, pero sabes que al salir de una clase de yoga te vas a sentir bien. Y ya sólo esto es un motivo suficiente para practicarlo. Xuan Lan
Vida , Salud , Cuerpo



El yoga es principalmente una disciplina espiritual, pero esta palabra da miedo a la gente. Xuan Lan
Cuerpo , Salud



Recomiendo Barcelona a familiares y amigos cuando buscan nuevas ciudades para vivir. Creo que Barcelona se ha enriquecido muchísimo de esta comunidad internacional instalada aquí. Es una gran suerte para los barceloneses poder convivir con gente de todo el mundo. Xuan Lan
Reflexión , Comunicación , Cambio



Tras trabajar 9 años en La Caixa, estaba un poco desmotivada. Fue ahí cuando realicé un curso de profesora, pero más como un paso para profundizar en mi conocimiento del yoga que como un objetivo profesional. Tuve que dar clases a amigos y compañeros para certificarme, y surgió ahí la idea y la oportunidad de cambiar de rumbo. Xuan Lan
Motivación , Objetivos , Mejorar , Cambio



Disfruta tu camino de yoga para sentirte bien por dentro y por fuera. Xuan Lan
Disfrutar , Cuerpo , Cambio , Salud , Belleza



Integra el yoga en tu día a día y crea nuevos hábitos de bienestar. Xuan Lan
Salud , Objetivos , Cambio



Mujeres de Francia


coachs


Deportistas


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Naturalistas


Biografía


Profesora de yoga y experta en bienestar. Es creadora del Free Yoga para difundir la práctica de esta disciplina a través de eventos multitudinarios en espacios singulares. También ha impulsado el método Yogalan.

País: Francia
Profesiones:
coach Deportista Empresaria Naturalista

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